Yoga Adapté et Chaise - Séance "Printemps"

Description

Les Ateliers Découverte de Yoga Harmonie - Atelier Yoga Adapté & Chaise

Atelier spécial "Printemps"

Le yoga adapté est accessible à tous, que l'on soit en besoin d'une pratique adaptée ou pour limiter les effets de la sédentarité, que l'on soit ado, adulte ou senior. Il se pratique à l'aide d'une chaise, pour des postures assises, en appui ou debout. Il peut ensuite s'intégrer à notre quotidien.

L'atelier est animé par Laurence Decagny, professeure diplomée de yoga, qui enseigne cette discipline chaque vendredi à Yoga Harmonie (https://viayoga.fr/laurence-decagny/)

L'atelier se déroulera à la salle du "Trapèze", 9 rue du nord à Bessenay. Le tarif est de 15€ par personne.

Inscriptions par mail à yoga.harmonie.bessenay@gmail.com et règlement sur place, ou via HelloAsso via le lien suivant: https://www.helloasso.com/associations/yoga-harmonie/evenements/atelier-decouverte-yoga-adapte-chaise-samedi-29-mars-2025