infinitYoga

J'ai plaisir à vous guider vers l'exploration des postures, le ressenti dans le corps mais aussi le dépassement (ou pas !) de vos limites afin de développer confiance en soi et en ses capacités corporelles et mentales.

Mes cours sont un doux mélange d'exercices de respiration (pranayamas), de postures parfois tenues parfois enchainées sous forme de flow, d'étirements profonds, d'exercices de mobilité, de renforcement musculaire.. pour finir par une profonde relaxation méditative.

A très vite sur le tapis !

Séverine